7 mentalnych przeszkód dla szczęścia
hedonistyczna adaptacja, niewłaściwe punkty referencyjne, błędne pragnienia, brak wiary w zmianę „siebie”, ignorancja, maksymalizm kosztem optymalizacji… Czytaj dalej …
Szczęście i umysł
Większość tego, co myślałaś, że Cię uszczęśliwi nie dało takiego poczucia szczęścia, jakiego oczekiwałaś? Nawet to, co początkowo przyniosło poczucie szczęścia z czasem zblakło? Patrzysz na innych i Twoje życie wydaje się czasami nudne, puste, pozbawione sensu? Po okresach pełnych … Czytaj dalej …
Emocje – a co to?
Emocje nie są czymś, co nam się przydarza, co jest kompletnie poza naszym wpływem, co jest wbudowaną funkcją mózgu. Emocje to przewidywania umysłu.… Czytaj dalej …