Emocje – a co to?
Emocje nie są czymś, co nam się przydarza, co jest kompletnie poza naszym wpływem, co jest wbudowaną funkcją mózgu. Emocje to przewidywania umysłu.… Czytaj dalej …
3 nieoczywiste klucze do sukcesu
Samokontrola jest podstawą sukcesu i osiągnięć; to umiejętność polegająca na odraczaniu nagrody, cenieniu bardziej osiągnięcia w przyszłości niż przyjemności w teraźniejszości. Kluczem do samokontroli nie jest jednak silna wola. Już od dawna psychologowie wiedzą, że nasza silna wola to zasób … Czytaj dalej …