Szczęście można lepiej zrozumieć.

Czasami – nawet mimo osiągnięć i dobrego życia – masz poczucie, że czegoś brakuje. Niekoniecznie sukcesów. Bardziej spokoju, lekkości albo poczucia, że naprawdę żyjesz po swojemu.

To nie oznacza, że robisz coś źle. Być może nadszedł moment, żeby spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy.

Model 10 Obszarów Szczęścia pomaga zrozumieć, co naprawdę wpływa na poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Pokazuje, że szczęście nie jest cechą, którą się ma albo nie ma. Tworzą je rozwijalne obszary życia, na które masz realny wpływ. 

Poznaj swój indywidualny profil w Modelu 10 Obszarów Szczęścia. Psychotest pozwoli Ci zrobić to w zaledwie kilka minut i pokaże, od czego najlepiej zacząć.

Bez ocen i bez porównań. We własnym tempie.

poznaj swój indywidualny profil w Modelu 10 Obszarów Szczęścia

Szczęście jest wielowymiarowe. Tworzą je różne obszary, które wzajemnie na siebie wpływają. Nie musisz zajmować się wszystkimi naraz. Model 10 Obszarów Szczęścia pomaga zobaczyć całość, a psychotest podpowiada, któremu obszarowi warto przyjrzeć się teraz z większą troską.

Może ten obszar dziś najbardziej potrzebuje Twojej uwagi:

autorelacja

Jeśli • stawiasz siebie na końcu • trudno Ci odmówić • jesteś dla siebie surowsza niż dla innych • masz poczucie, że ciągle robisz za mało.

osiągnięcia

Jeśli • ciągle działasz, ale rzadko czujesz satysfakcję • odhaczasz kolejne cele i szybko biegniesz do następnych • trudno Ci docenić to, co już zrobiłaś.

relacje

Jeśli • trudno Ci powiedzieć, czego potrzebujesz • częściej dbasz o innych niż o siebie • unikasz trudnych rozmów • czujesz się samotna mimo ludzi wokół.

pozytywność

Jeśli • częściej dostrzegasz to, co nie działa, niż to, co jest dobre • trudno Ci cieszyć się z codziennych drobiazgów • po trudnych sytuacjach długo wracasz do równowagi.

opowieści

Jeśli • często wracasz myślami do tego, co było • masz poczucie, że utknęłaś • trudno Ci uwierzyć, że przyszłość może wyglądać inaczej.

zaangażowanie

Jeśli • częściej robisz to, co trzeba, niż to, co naprawdę Cię wciąga • dzień mija, a Ty masz poczucie, że głównie odhaczałaś kolejne zadania • trudno Ci przypomnieć sobie, kiedy ostatnio coś zrobiłaś z czystą radością.

Niezależnie od tego, w którym opisie odnajdujesz siebie, dobra wiadomość jest taka: każdy z tych obszarów można rozwijać. Od jednego małego kroku zaczyna się większa zmiana.

Wybierz swój pierwszy krok:

poznanie

zobacz, jak działa Twoje szczęście
  • Twój indywidualny profil szczęścia
  • obszary, które dziś Cię wspierają
  • obszary, które wymagają dziś Twojej uwagi
  • w oparciu o naukę
zaczynam psychotestest

zrozumienie

zauważaj mechanizmy
  • rozszerzone podsumowanie psychotestu
  • przewodnik krok po kroku do interpretacji
  • samodzielna praca we własnym tempie
wybieram przewodnik

zmiana

działaj szczęśliwiej
  • omówienie wyników
  • Twoja wizja szczęścia
  • plan i pierwsze działanie
  • indywidualne wsparcie
rezerwuję sesję

Nie musisz szukać odpowiedzi sama.

Czasami wystarczy 15 minut dobrej rozmowy, żeby zyskać więcej jasności i spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy.

Jeśli zastanawiasz się, od którego obszaru Modelu 10 Obszarów Szczęścia warto zacząć albo po prostu chcesz uporządkować swoje myśli, zapraszam Cię na bezpłatną rozmowę.

Podczas niej:

  • odpowiem na Twoje pytania,
  • pomogę wybrać najlepszy kolejny krok,
  • wspólnie zastanowimy się, co będzie dla Ciebie najbardziej pomocne.

Po rozmowie to Ty zdecydujesz, co – jeśli w ogóle – chcesz zrobić dalej.

Bez ocen. Bez presji. Z życzliwością.

Umów 15-minutową rozmowę

Małe praktyki - duża różnica
Którą praktykę wybierzesz dzisiaj?